BARRA MANCUERNA
12 disponibles
FICHA TÉCNICA:
• Material acero cromado
• Calibre 1 pulgada
• Espacio para disco de 10 cm
• Zona interna de agarre grafilada de 15 cm
• Largo total 35 cm
• Dos tuercas roscables de paso rápido
• Carga máxima de 65 kg
• No usar como palanca o en otras actividades diferentes a su único uso
DESCRIPCIÓN
Barra Mancuerna para Pesas de 35cm es ideal para tonificar y trabajar los brazos, gracias a que su función principal es construir el musculo anexándole discos de peso, además que ayuda a mejorar con la circulación sanguínea y a activar el sistema cardiovascular para oxigenar los tejidos.
La barra mancuerna es una pieza fundamental en el entrenamiento de fuerza y musculación, permitiendo una amplia gama de ejercicios que trabajan diferentes grupos musculares. A continuación, se describen sus usos y beneficios principales:
Las barras mancuernas se utilizan principalmente para ejercicios de resistencia y fuerza, permitiendo a los usuarios levantar pesas y trabajar en el desarrollo muscular.
Son ideales para ejercicios de aislamiento, donde se enfoca el trabajo en músculos específicos, como curls de bíceps, extensiones de tríceps, y elevaciones laterales.
Se pueden utilizar en movimientos funcionales que mejoran la fuerza y estabilidad en actividades cotidianas.
Utilizadas frecuentemente en programas de rehabilitación para fortalecer músculos específicos y mejorar el rango de movimiento.
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